Dans le cadre de la section sportive ainsi que pour suivre les objectifs du label "Génération 2024", une intervention sur le thème de la préparation mentale a été organisée pour les handballeurs de 4ème et de 3ème. 

Pierrick qui connait bien le collège et certains élèves, est venu d'abord 1h30 en classe pour présenter les objectifs de la préparation mentale et sa définition. Il a pu nous éclairer sur de nombreux sujets puisqu'il intervient dans le cadre de sa société Flow&Zone. 

La préparation mentale a pour objectif de trouver des moyens pour optimiser ses performances. 

Les échanges et les réflexions avec les élèves ont été riches. Ils ont été amenés à réfléchir sur leurs motivations et leurs objectifs de leur place à la section sportive. 

15 jours après, Pierrick a proposé une séance pratique au gymnase. Cette séance intervenait 6 jours après la 1ère journée de compétition d'excellence UNSS.

A partir de séquences de jeux, nous avons questionné et analysé les élèves sur leurs comportements et réactions dans certaines situations : gestion de l'échec, communication verbale et non verbale, respect de l'arbitre. 

Pour finir la séance, un travail sur la respiration a été proposé, qui peut être utilisé dans n'importe quelle situation. 

Les élèves ont été réceptifs à tous ces échanges et l'opération sera renouvelée au plus tard à la rentrée prochaine. 

Merci à Pierrick pour son implication dans le projet.